Schwimmen lernen zu Hause: So können Eltern ihr Kind unterstützen

Ein Schwimmkurs ist eine wichtige Grundlage, aber auch Eltern können im Alltag viel dazu beitragen, dass ihr Kind Sicherheit und Freude im Umgang mit Wasser entwickelt.

Dabei muss es zu Hause nicht immer um richtiges „Schwimmtraining“ gehen. Schon kleine spielerische Übungen beim Baden, Duschen oder im Urlaub können helfen, wichtige Fähigkeiten zu festigen.

Wasser spielerisch kennenlernen

Gerade bei jüngeren Kindern steht zunächst der positive Umgang mit Wasser im Mittelpunkt.

Beim Baden oder Duschen können Eltern beispielsweise gemeinsam:

• Wasser über Arme und Beine laufen lassen,

• das Gesicht vorsichtig nass machen,

• mit Bechern Wasser schöpfen und umfüllen,

• planschen und kleine Wasserspiele machen.

Wichtig ist, dass das Kind dabei Spaß hat und sich wohlfühlt.

Gesicht ins Wasser und richtig ausatmen

Eine wichtige Grundlage beim Schwimmen ist die Atmung.

Eltern können spielerisch üben, den Mund oder später das Gesicht ins Wasser zu halten und dabei ins Wasser auszuatmen. Zum Beispiel können Kinder versuchen, unter Wasser kleine „Blubberblasen“ zu machen.

Dabei sollte das Kind immer selbst entscheiden können, wie weit es gehen möchte.

Gleiten und Wassergefühl

Wenn ihr gemeinsam im Schwimmbad seid, können einfache Übungen zum Gleiten helfen.

Das Kind kann sich beispielsweise mit ausgestreckten Armen vom Beckenrand abstoßen und ein kurzes Stück gleiten. Auch das Gleiten in Rückenlage kann spielerisch ausprobiert werden.

Solche Übungen helfen Kindern dabei, ein besseres Gefühl für die Bewegung des eigenen Körpers im Wasser zu entwickeln.

Bewegungen spielerisch üben

Auch einzelne Bewegungen können außerhalb des eigentlichen Schwimmens geübt werden.

Beispielsweise können Kinder an Land ausprobieren, wie sich Beinbewegungen beim Brustschwimmen anfühlen. Wichtig ist dabei nicht, sofort eine perfekte Technik zu erwarten. Viel wichtiger ist, dass das Kind die Bewegungen kennenlernt und Spaß daran hat.

Kleine Fortschritte sind große Erfolge

Eltern müssen nicht jede Übung korrigieren. Gerade beim Schwimmenlernen kann zu viel Druck schnell die Freude nehmen.

Besser ist es, Fortschritte zu loben und das Kind zu ermutigen:

„Das hat heute schon viel besser geklappt!“

Auch kleine Schritte zählen – beispielsweise wenn sich ein Kind zum ersten Mal freiwillig das Gesicht nass macht oder eine kurze Strecke selbstständig schwimmt.

Sicherheit geht immer vor

Wichtig: Übungen im Wasser sollten immer unter geeigneter Aufsicht stattfinden. Auch Kinder, die bereits schwimmen können, sollten nicht unbeaufsichtigt im Wasser sein.

Eltern sollten außerdem nur Übungen machen, die zum aktuellen Können des Kindes passen. Neue oder anspruchsvollere Situationen gehören in eine sichere Umgebung und sollten nicht erzwungen werden.

Schwimmen lernen lässt sich zu Hause unterstützen – ein professionell angeleiteter Schwimmkurs kann jedoch die gezielte Vermittlung von Technik, Sicherheit und Ausdauer übernehmen.

Was bringt zusätzlich ein Schwimmkurs?

Während Eltern vor allem spielerisch unterstützen können, können unsere Trainerinnen und Trainer gezielt auf das individuelle Schwimmniveau eines Kindes eingehen.

Bei der Schwimmschule Nemo bieten wir deshalb verschiedene Kursformen an – vom Einzelunterricht über 2er-, 3er- und 5er-Kurse bis hin zu größeren Gruppenkursen.

So kann der Unterricht an die Fähigkeiten und Ziele des Kindes angepasst werden.

💙 Schwimmenlernen ist Teamarbeit

Der beste Weg ist oft die Kombination aus beidem: professioneller Schwimmunterricht und spielerisches Üben mit den Eltern.

Regelmäßige positive Erfahrungen helfen Kindern dabei, ihre Fähigkeiten zu festigen und immer mehr Vertrauen in das eigene Können zu entwickeln.

Dabei muss nicht jede Übung perfekt sein. Entscheidend ist, dass Kinder gerne ins Wasser gehen und Schritt für Schritt sicherer werden.

Denn Schwimmenlernen soll nicht nur sicher machen – es soll vor allem auch Spaß machen. 🐬